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Tu alimentación no es un juego: los peligros de las dietas milagro
Con la llegada del mes de enero, después de las vacaciones y las celebraciones, muchas personas buscan perder rápidamente el peso ganado. En este...
Cómo convertir un simple plato de pechuga en una receta navideña y obtener un plato saludable
Se acercan fechas señaladas y queremos pasar unos días donde la mesa se vuelve uno de los puntos de reunión donde compartir momentos. Sin embargo, a...
Cómo es la verdadera carbonara italiana
La cocina italiana se compone de platos que conforman un tipo de dieta llamada mediterránea. Muy saludable, de ahí la extrema necesidad de...
EL COMODÍN EN LA COCINA: Salsa de pimientos
Práctica, fácil, diversa…así es la cocina de Dieta privée con más de 20.000 recetas listas para que tu aventura hacia el estilo de vida que sueñas...
Otra vez el mismo dilema: el cole y los almuerzos
En general si es conveniente que desayunen y almuercen. MOTIVO. La infancia, fisiológicamente y desde el punto de vista energético, aunque atraviesa...
Ensalada de patata, coliflor, espárragos verdes y huevo con salsa
Son muchas las personas que nos solicitan la introducción de nuevas ensaladas en sus correspondientes planes dietéticos semanales. ¿Por qué? Las...
Salmón asado con Guacamole. La importancia de la guarnición
Puede ser que hayas escuchado alguna vez la recomendación sanitaria ¡5 al día!. Se refiere a 5 raciones de alimento tipo verdura /...
Sandwich vegetal con atún y huevo
¿Pan de molde? ¿Mayonesa? ¿Un sándwich? Claro que sí. El verano es una época donde se producen más salidas al aire libre, excursiones a la playa o a...
Gazpacho ligero con manzana
¿Gazpacho en verano? Claro. Pero y si buscamos alternativas para ir cambiando y no cansarnos de la misma receta. Esta táctica ayuda a no...