FAMILIA

Planificar la cesta de la compra y los menús de la familia no es tarea fácil y hacerlo de forma saludable dando el aporte en energía y nutrientes adecuado para cada miembro de la familia es mucho más difícil. Sexos diferentes y edades diferentes, actividad física diferente, gustos diferentes. La dieta familiar suele ser fuente de conflicto muchas veces y un quebradero de cabeza para las personas encargadas de ello. Dieta Privée ha pensado en facilitarte la vida para que tu cesta de la compra y los menús los tengas perfectamente planificados.

A partir de este momento por tu cabeza ya no rondará la idea de si cada miembro de tu familia recibe el aporte de energía y nutrientes adecuado. Dieta Privée te la da la seguridad de que la salud nutricional de tu familia está garantizada. Los menús infantiles están hechos pensando en la dificultad que muchas veces presentan los niños para comer ciertos alimentos y en todo momento estaremos disponibles para solucionar las dudas o problemas en relación a su dieta. Dieta Privée family no está pensado para dietas de adelgazamiento, sino para planificar debidamente la dieta familiar. No obstante si algún miembro adulto desea o necesita someterse a un plan bajo en calorías lo podrá realizar paralelamente adaptándose también a la dieta familiar de la manera más sencilla y así no tener que realizar una dieta completamente diferente.

Tener los desayunos, almuerzos y meriendas de los niños bien planificados le ayudará a no tener que recurrir a tentempiés nada saludables llenos de azúcares y grasas perjudiciales. Tendrás la opción de elegir un menú único semanal o poder cambiarlos por semanas.

Para los niños y adolescentes nuestro sistema se basa en los valores medios consensuados para cada sexo y franja de edad. Los menús infantiles están diseñados para niños de una actividad física normal para su edad y por lo tanto el sedentarismo tiene un efecto negativo. Para una efectividad plena de la dieta que les mantenga en un estado nutricional óptimo le recomendamos que vigile y limite el sedentarismo de los adolescentes y de los niños de su hogar.