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gastronomía

CONOCE TU ESTADO

Y MARCA TU OBJETIVO

 

 

 1. ¡Realiza el test rápido, y conoce tu estado!

Contesta este breve formulario con tus datos personales y tus hábitos de vida, descubre tu estado nutricional y elige el objetivo que más se ajuste a tus necesidades.

2. Descubre la modalidad que mejor se adapta a ti.

Basic si necesitas un servicio de nutrición profesional pero eres de los que te gusta ir a tu aire, One to one para un servicio como en la consulta presencial, por videoconferencia inicial y de seguimiento o Max, contestando cuestionarios para la máxima personalización.

3. Tu nutricionista realiza un plan personalizado a ti.

Un plan personalizado adaptado a ti y a tu estilo de vida y además lo podrás consultar tanto en tu mail como en la App.

Comienza el camino al éxito con un seguimiento garantizado por Dieta Privée.

SERVICIOS

Cada servicio puedes contratarlo de forma individual, en pareja o en familia (próximamente). 

BASIC

Si necesitas un servicio de nutrición profesional pero eres de los que te gusta ir a tu aire, hemos creado Dieta privée BASIC. Descubre todo lo que incluye a continuación.
nutricionista

ONE TO ONE

Como en la consulta, por videoconferencia acompañado en todo momento por tu nutricionista que te da los conocimientos y herramientas básicas para seguir durante tu vida aquella dieta que se ajuste a tus necesidades.

MAX

Si quieres ir por libre pero necesitas de un nutricionista que elabore un plan dietético con la máxima personalización, incluida la adaptación a comidas frecuentes fuera de tu hogar, tanto en días laborables como festivos.

PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL

Exclusivamente adaptada a…

 

Tu ritmo de vida

¿Practicas deporte? ¿Tus comidas suelen ser de tuper? ¿No tienes tiempo para cocinar?

¡NOS ADAPTAMOS!

Tus medidas corporales y datos de salud

Tus medidas corporales y tus datos de salud. El estudio de situación a partir de los datos de medidas corporales y los datos clínicos relevantes para la nutrición, nos aproximará a la dieta que te corresponde.

¡VAMOS ALLÁ!

 

dieta provee

Tus gustos

Es importante que la dieta sea variada y que a la vez se adapte a tus gustos para conseguir buenos resultados.

¿EMPEZAMOS?

 

¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?

Pérdida de peso, mantenimiento y condición física.

Alimentación en niños, adultos y personas mayores.

Clínica y dietoterapia

Nutrición deportiva

¿Tienes dudas?

NUESTROS COLABORADORES

Mikels earth
vola global

Preguntas frecuentes

¿En cuánto tiempo alcanzaré mi objetivo?

Para realizar una pauta de pérdida saludable hay que procurar que dicha pérdida corresponda sólo a grasa corporal, preservando el resto de compartimentos corporales, músculo y hueso fundamentalmente. Para ello Dieta Privée instaura un protocolo bajo el consenso científico que fija un mínimo de calorías que aporte cantidades de nutrientes adecuadas pero que  reste las calorías necesarias para producir un ritmo de pérdida de hasta 1 Kg a la semana o un poco más en ocasiones. Dicho ritmo permite alcanzar una adherencia más fácil, sin abandono por apetito, fija hábitos correctos e impide el efecto rebote, todo ello visto de forma clínica con la experiencia que avala nuestro trabajo basado en los estudios científico-epidemiológicos existentes.

¿Hay que cocinar mucho? ¿Es difícil de hacer?

Tú fijas cómo hacerlo. Dieta Privée se adapta a ti, a tu nivel en la cocina, incluso si comes fuera de casa. Lo único que te pediremos es un feedback para conocer cómo es tu alimentación en éste último caso y poder adaptarla con nuestro método.

¿Puedo recuperar mi figura de hace 10, 15 o más años?

Cada vez son más las personas que con el paso de los años se dan cuenta de sus propios errores involuntarios por el simple devenir de la vida. Pero nuestra cultura está cambiando y cada vez son más los que con el pilar sólido de una dieta adecuada en su caso personal y reorganizando sus prioridades, dando cabida al trabajo físico de forma regular pero tampoco exagerada, consiguen unos resultados extraordinarios.

Siempre he estado gordito, ¿soy así?

La respuesta es muy sencilla: NO con mayúsculas. Está demostrado que la correcta nutrición controla la obesidad; los factores genéticos y los hábitos que pueden llevar a ella.

¿Se toman productos?

No. las dietas se prescriben en general con comida, no con productos. Es más, la utilización de productos enmascararía los resultados de la dieta propuesta. Determinamos si en un caso concreto es necesaria la suplementación. Por ejemplo en deportistas, mujeres embarazadas, déficits nutricionales que no se estabilice con la dieta, etc. Desgraciadamente son muchos los métodos que ponen al producto delante de todo, no consiguiendo que la persona establezca una relación amable con la comida y un comportamiento que le haga recuperar o mejorar su autoestima. Si no aprendes a comer da igual que puedas perder unos kilos, pronto los recuperarás.